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DOSSIER

Les préférences de sommeil peuvent prédire les performances des lanceurs de la Ligue américaine de Baseball

Extrait du communiqué de Sleep 2010 de Winter WC1, Potenziano BJ2, Zhang Z3, Green NH1, Hammond WR11Neurology, Martha Jefferson Hospital Sleep Medicine Center, Charlottesville, VA, United States, 2Athletic Training/Strength and Conditioning, San Francisco Giants Baseball Organization, San Francisco, CA, United States, 3Psychology, University of Notre Dame, Notre Dame, IN, United States

Méthode : Les données sur le sommeil de 18 lanceurs de baseball issus de 4 équipes différentes, ainsi que leurs statistiques des matchs de 2009, ont étés collectées. Les matchs ont été divisés en deux groupes : les matchs de l'après midi joués avant 19h et ceux du soir qui commencent à 19h ou après. Cela a donné 727 manches jouées dans l'après midi et 845 jouées en soirée. Les 18 joueurs ont été divisés en 2 groupes : 8 " du soir " et 10 " du matin "

Résultats : Dans les matchs de l'après midi, les lanceurs " du matin " ont une moyenne de run de 3,11 alors que celle des lanceurs " du soir " est de 3,49. Dans les matchs joués en soirée, les lanceurs " du matin " ont une moyenne de 4,11 et ceux " du soir " de 4,07. Bien que les lanceurs " du matin " sont meilleurs dans les matchs de l'après midi et les lanceurs " du soir " dans ceux joués en soirée, l'étude n'a pas été réalisée pour montrer l'importance des écarts. Les lanceurs " du matin " sont meilleurs statistiquement que ceux " du soir ". Chaque lanceur montre une meilleure tendance dans les matchs joués en soirée, mais la différence n'est pas significative.

Conclusion : Cette étude démontre que les lanceurs " du matin " sont plus performants que ceux " du soir ". Le pic de performance pour tous les athlètes est entre 15h et 18h avec une chute rapide à 18h. Nos résultats confirment cela pour les deux groupes étudiés avec une meilleure performance dans les matchs joués avant 19h. La connaissance du chronotype des joueurs peut être utile pour l'utilisation de ces joueurs et de leurs compétences. " Ces résultats sont importants et peuvent nous orienter vers une toute nouvelle façon de qualifier ou classer les athlètes et en particulier dans ce cas, les lanceurs. " dit Winter. " Cette étude pourrait permettre de comprendre quel lanceur pourrait être le meilleur dans une situation donnée, en fonction de l'horaire du match.

 

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