L'ACTIMÉTRIE

Qu'est-ce que c'est ?

En médecine, l'actimétrie est la mesure et enregistrement à l'aide d'un actimètre, dispositif constitué d'un accéléromètre ou de tout autre système permettant de quantifier le mouvement (par exemple la membrane d'un micro permet de remplacer un accéléromètre) et d'un système d'enregistrement dans un petit boîtier porté en général au poignet permettant d'enregistrer des mouvements corporels pendant plusieurs jours. Les enregistrements permettent d'analyser le rythme veille-sommeil, ses décalages de phases, ainsi que d'évaluer la qualité et la quantité du sommeil. Par extension, analyse objective quantifiée de l'activité d'une personne (acti-métrie).

Les progrès des capteurs et des techniques de dépouillement statistiques permettent depuis 2006 de définir des mesures objectives représentatives de l'activité d'une personne : immobilité, transfert, marche, mouvement, etc. et temps associés à chacune de ces activités. L'étude des évolutions dans le temps des grandeurs représentatives d'une personne permettent le dépistage de la dépendance 1 ou de pathologies diverses pour la personne observée : Alzheimer, insomnie, risque de chutes 2, etc.

Sources : Wikipédia

L'actimétrie est un moyen très simple et en même temps très précis pour apprécier les rythmes d'éveil et de sommeil sur une longue période et pour mieux comprendre l'horloge biologique.

La montre actimètre Wellness de Vivago®

Elle se porte au poignet de jour comme de nuit. Elle peut stocker jusqu'à 30 jours de données. Le logiciel Vivago® Ultra archive toutes les données tranférées et ce, sur une période illimitée !

Cette montre actimètre enregistre le nombre et l'intensité de tous vos mouvements et micro-mouvements.
De plus La montre actimètre Wellness sait reconnaitre les mouvements réellement liés à l'activité physiologique de l'utilisateur, et non ceux engendrés par l'environnement ou par un facteur extérieur.
Ex: En déplacement dans un train, les vibrations du wagon ne fausseront pas les données sur les mouvements corporels au voyageur.

Autre avantage : le logiciel Vivago® Ultra affiche réellement la période durant laquelle la montre actimètre n'est pas ou plus portée.

Allons plus loin !

L'analyse de l'actimètre par les techniciens fournit des résultats très intéressants, car cette montre permet d'apprécier : Les horaires de coucher et de lever Le décalage entre semaine et week-end Le temps d'endormissement Le temps de sommeil total par 24 heures Le temps de sieste La nature de l'horloge biologique: "du soir" ou "du matin"

Pour en savoir plus sur les fonctions de l'actimètre Wellness à destination des praticiens de santé, cliquez ici >

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Représentation graphique sur la durée de sommeil :

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Représentation graphique d'une courbe d'activité :

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